Fatores motivacionais para a prática de musculação / Motivational factors for bodybuilding practice
DOI:
https://doi.org/10.34117/bjdv.v7i5.29321Keywords:
Saúde, Motivação, Psicologia do Esporte, Treinamento Resistido.Abstract
O mundo moderno contribui para o aumento do sedentarismo, sendo este o principal problema de saúde pública na sociedade atual. Considerando a importância da prática regular de atividade física, esse estudo objetivou investigar os fatores motivacionais que levam homens e mulheres a praticarem musculação, além de comparar as motivações em função do sexo. O instrumento utilizado para a coleta dos dados foi a Escala de Motivação à Prática de Atividades Físicas (MPAM-R), que foi respondido por 42 praticantes de musculação, de ambos os sexos, com idade média de 21,9±2,6 anos. Os resultados indicaram que no grupo do sexo feminino e masculino, respectivamente, o principal fator motivacional é a Saúde, seguido dos fatores Diversão, Competência, Aparência e, por último, Social, sendo este o fator que menos os motiva à prática do treinamento contra resistido. Quando comparados os grupos, não houve diferença estatística significativa de maneira geral e em função dos fatores, indicando que os fatores que mais e menos motivam o grupo investigado independem do sexo.
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