Dormir pouco ou tarde causa disfunções que acarretam em doenças, envelhecimento precoce e morte prematura / Sleeping too little or too late causes dysfunctions that lead to disease, premature aging, and premature death
DOI:
https://doi.org/10.34117/bjdv7n3-258Keywords:
Dormir pouco, insônia, sono e morte, sono e doenças.Abstract
A relação do sono com a qualidade de vida é um dos fatores sintomáticos mais visíveis e sentidos. Esse estudo visa detalhar doenças e mortes prematuras provenientes da insónia ou por dormir de madrugada; assim como disfunções nos neurotransmissores relacionados ao sono. Para longevidade e melhor equilíbrio mental, é primordial boas noites de sono e durante toda a vida.
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Faculdade de Biociências
Programa de Pós-Graduação em Biologia Celular e Molecular