Terapia nutricional como auxílio no controle da hipertensão arterial sistêmica: uma revisão integrativa / Nutritional therapy as a support in controlling systemic arterial hypertension: an integrative review

Luara da Silva Rego, Simone dos Santos Barros Rodrigues, Nicole Debia

Abstract


A terapia nutricional tem sido considerada o principal fator no tratamento não farmacológico para controle da hipertensão arterial sistêmica. Esta revisão integrativa, a partir de publicações indexadas, consistiu em averiguar quais terapias nutricionais são mais eficazes no controle desta doença crônica. Os modelos alimentares que se demonstraram mais aplicáveis e eficazes foram o padrão alimentar DASH, dieta do Mediterrâneo e redução do consumo de sódio, além da manutenção do peso corporal adequado, exercícios físicos e interrupção do tabagismo. Portanto, a conscientização e o comportamento alimentar adequado dentro dos padrões qualitativos e quantitativos é primordial para minimizar os impactos causados pela hipertensão arterial na saúde. São sugeridas orientações nutricionais compatíveis e direcionadas ao indivíduo, associadas a mudanças graduais no estilo de vida, além de monitoramento frequente do consumo alimentar e níveis pressóricos.


Keywords


Hipertensão arterial sistêmica, Terapia nutricional, Dieta DASH, Dieta do Mediterrâneo, Sódio, Comportamento alimentar.

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DOI: https://doi.org/10.34117/bjdv6n10-501

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