Efeito de destreinamento em idosos com síndrome metabólica / Effect of detraining in elderly with metabolic syndrome

Layce Bianca Pereira da Silva, Beatriz Maciel Lima, Camila Damasceno Ferreira, Emanuelly Etelvina de Paula Azevedo, Fran Riera Brotas, Julio Antônio Lôpo da Silva, Orlando Maia Teixeira Neto, Evitom Côrrea de Sousa

Abstract


O objetivo da pesquisa foi analisar a flexibilidade de idosos após um mês de destreino (DT). Para isso, foi utilizada uma amostra de 22 idosos com síndrome metabólica (SM). Foram realizados pré e pós-testes de flexibilidade no teste de flexão do tronco no banco de Wells. Houve diferença significativa no desempenho do teste funcional avaliados após DT. Assim, constatou-se importância de manutenção e regularidade do treinamento resistido.


Keywords


Destreino, Treinamento Resistido, Flexibilidade

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DOI: https://doi.org/10.34117/bjdv6n7-456

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